rainy_lily: (Default)
дуже актуальний текст про стосунки, намагання перекроїти людину під себе і вміння слухати одне одного, знаходити компроміси. останнім часом багато думаю про це і намагаюсь реалізувати чимало з того, про шо тут є. раджу до прочитання.
Originally posted by [livejournal.com profile] anna_paulsen at post
Одна из главных проблем всех отношений - плохая коммуникация в паре.
У меня есть опыт и плохой коммуникации, и хорошей. И это небо и земля.
Первый вариант - партнеры не разговаривают совсем, в своей голове прокручивают разговор, но или не озвучивают свои желания, или озвучивают в виде претензий, или обвиняют друг друга, или контролируют друг друга (если я поведу себя так-то, то он/она поведет себя так-то, этакая взаимная дрессировка), или, начав разговор, прерывают его, едва лишь появились признаки повышенного тона, или наорав друг на друга расходятся по разным углам.
Вот если спросить: "А что вы поняли про партнера в этом разговоре? Чего он от вас хочет?", большая часть ответит совсем не то, чего на самом деле хотел партнер. Это как испорченный телефон.
Иногда мне кажется, что с продавцом в магазине или парикмахером отношения лучше, чем в парах. Парикмахеру говоришь :"сделайте пожалуйста вот так-то, а вот так-то пожалуйста не делайте, и пожалуйста будьте осторожнее с моими ушами, они у меня оттопыренные", а парикмахер вежливо тоже так отвечает: "вот так-то? снимите пожалуйста серьги, я бы не хотела их испортить". Чудесно, мило, просто...
Тот же разговор с парикмахером, но в манере средних партнерских отношений: "вы никогда нормально постричь не можете, смотрите, ухо не отрежьте, и не лейте на меня кипяток, да что же вы делаете, у вас руки что ли из жопы?". А парикмахер в том же духе отвечает: "какая вы зануда, серег тут понавесили, как будто в первый раз замужем, срать вы хотели на то, что я тут для вас стараюсь".
В чем разница между первым и вторым диалогом? В первом отсутствие ожиданий, как плохих так и хороших, ожиданий, что тебя поймут без слов, прямое высказывание своих пожеланий, интерес друг к другу, простая человеческая вежливость. А во втором ожидания, обвинения, претензии, обесценивание в обе стороны.
Не, ну и с парикмахером буду проблемы, если вы убеждены в том, что он хочет вам все испортить, не уважает вас, думает про вас всякие гадости и т.д. и т.п. Обиды и ожидания бегут впереди человека.

Хорошая коммуникация - не гарантия того, что все желания будет исполняться. Она всего лишь способствует тому, что будет понятно, какие желания могут быть осуществлены в отношениях, а какие не могут быть, и как минимум можно сделать для себя вывод, подходят ли мне такие отношения или нет, если в них вот эти желания будут удовлетворяться, а эти не будут. Но многие не ставят себе цели это выяснить, чаще всего цель в том, чтобы найти способ заставить партнера выполнять  свои желания. И причем часто - молча, не разговаривая. Из такой позиции война гарантирована. То молчаливая, то скандальная. А потому как у партнеров нет свободы выбора - делать или не делать, типа, раз супруг, значит обязан. А когда партнер "не слушается", другой бессознательно молчаливо мстит, например спит долго, запускает себя, становится рассеянным и невнимательным, пропадает на работе, виснет за компьютером, и т.д. и т.п. И такая месть может быть обоюдной, у каждого свой способ,  например, один трудоголирует, а второй прокрастинирует, один скупердяйничает, второй растрачивает деньги. Такой безопасный способ вылить свою агрессию друг на друга.

И такое вот обоюдное поведение для меня выглядит как проверка на вшивость: "если ты меня любишь, то будешь терпеть и будешь выполнять, и будешь подчиняться." Сорри, ничего общего с любовью тут нет, просто жесткая дрессировка. Любовь - это когда я хочу слышать (как минимум), что важно моему любимому, чего он от меня хочет. И если я не могу дать ему то, что он от меня хочет, ведь я всегда могу сказать "прости,  не могу/не хочу/ не сейчас/ давай завтра/я не готов это делать/ я не умею/ для меня это слишком тяжело/ мне нужно обдумать..." и т.д. и т.п.  Любовь к себе - это готовность признавать свои ограничения, несовершенство и невсемогущество, любовь к партнеру - готовность признавать его ограничения, несовершенство и невсемогущество. Беда в том, что если я в себе не признаю этих вещей, то и партнеру такого шанса не дам ни в отношении себя, ни в отношении его, буду старательно натягивать то себя, то его на некоторый пъедестал совершенства, пока не треснет по швам.

Иногда, когда таки коммуникация налаживается, можно узнать, что все мои ожидания от партнера невыполнимы, и его ожидания тоже невыполнимы, и тогда встает вопрос "оставаться ли нам вместе дальше или нет?". Нормальный между прочим вопрос. И нормально, если он не  в первое свидание возникает, а спустя какое-то время, месяцы и даже годы, когда мы узнаем наконец, кто этот человек рядом со мной и чего он от меня хочет. И нормально спокойно этот вопрос вдвоем обсудить и сделать выводы и вместе принять решение. 

Меня расстраивает вечная в отношениях спешка, люди часто хотят быстрого  понимания друг друга не имея навыков эффективной коммуникации и даже отказываясь от них из-за разных страхов. Для меня это как требование попасть из Австралии в Америку за 1 секунду, телепортироваться, причем усилием мысли, не прилагая никаких усилий. Чтобы этим навыкам научиться и начать их применять, сначала приходиться выяснять, что мешает им учиться, как эти трудности преодолеть. А эти трудности - неосознаваемые защитные механизмы психики, так просто до них не добраться. И этот процесс занимает месяцы и годы. Хорошо, когда партнеры вместе хотят этому учиться. А если это надо только одному? А если бессознательная цель все же не научиться общению, а переделать партнера под себя? И тогда еще параллельно приходится прояснять, чего ж я от партнера на самом деле хочу, ведь мозг - мастер самообмана. Себя можно так задурить, что когда про это понимаешь, волосы дыбом встают от осознавания собственной бессознательной креативности.
rainy_lily: (вангог)
фільм "Секрет" - наочна ілюстрація того, як НЕ треба робити в моєму житті. приклад: виходжу я з дому "впритик" до здибанки якоїсь. думаю: "тре точно йти на мрашрутку, тролейбусом не встигну ". і першим приїжджає тролейбус. коли ж я виходжу раніше і думаю: сяду на тролейбус, зекономлю гроші, то він не приїде. точно. так шо не знаю як там з тими бажаннями, які притягуються, а в мене все завжди було навпаки. тому варто переставати ХОТІТИ. тоді й буде. проблема в тому, шо хотіти я не перестаю абсолютно. можу, звісно, симулювати, але штука та, шо тут діє якийсь детектор, який розпізнає ці сумніви на щирість. до речі, аналогічна штука в навчанні- думаю, шо всьо в мене вийде - і лажа. думаю, шо буде лажа і "відмінно" мені не бачити як вух своїх - от вам і 5. тому, будемо тренуватись НЕ вірити у власні сили.
писи. тіки не пишіть в коментах як ви НЕ любите фільм "Секрет", добре?)))
rainy_lily: (Віднесені привидами)
кгм)))) гг))) короче, в юзвєря [livejournal.com profile] le_r_on вичитала тут інтерєсну думку в коментах: "Дівкам справді часом буває складніше - типу "порядна дівчина не має проявляти ініціативи". власне, за такою типологією я непорядна, бо кілька разів грішним ділом ініціативу проявила перша))))ггг))
а як ви думаєте, хто має першим показувати симпатію? бо у тому ж пості йдеться про "мороз": чувак падає на мороз, боїться виявити симпатію,  дівчина (їй притаманно за цей час підставити мільйон логічних конструкцій "а чому так" - це вже думка юзвєрюшки [livejournal.com profile] darmovysne. ) теж падає на мороз. от, власне,  й питання: хто має бути першим?
rainy_lily: (Default)
прослуховування старих пісень - найкращий стимулятор пам'яті. пригадуються смаки, запахи, звуки, обстанівки і пошматована пам'ять дивним чином складається у великий пазл. але на те він і пазл, щоб міг знову розлетітися на частки, які можна буде збирати. головне - вже ніколи не захочеться побачити цілісну картину, лише хай у закутках підсвідомості валяється коробка з цією безліччю частинок.

Вибух

Jun. 25th, 2008 06:16 pm
rainy_lily: (Default)
Поранені почуття, вбиті емоції і мрії з вивернутими кишками й розтрощеними мізками - хтось навмисне підклав у це кохання вибухівку. Цікаво, хто з нас міг зробити таку підлість? І кому, власне, вистачило мужності здетонувати цю вже й без того наелектризовану ситуацію? Я не знаю. Я тільки скажу - я цього не робила. Хоч, дуже вже хотілося нарешті витягнути той давно захований нітрогліцерин, яким були так наповнені наші з тобою стосунки, і зробити з нього дешеву бомбу - замішану на твоїй гордості та непоступливості й моїй дурості - і рознести до біса все, що було - а там вже подивимось. Зрештою, пам'ятаєш, ми ж колись застрахували ці наші з тобою почуття? Пам'ятаєш, чи ні?! Мабуть ні. Ну й добре, гроші я візьму сама. Хоча, твоєму мертвому серцю вони вже непотрібні - шкода, що воно в тебе було таким слабким - розірвалось одразу по тому, як ти побачив перші ж наші з тобою серйозні відносини, що обгорілим клубком лежали десь посеред згарища. Нічого, коханий, гроші я заберу сама, не турбуйся. І наступного разу будь обережніший - не завжди справжнє кохання буває безпечним для справжнього життя.
rainy_lily: (достукатися)

Love is war... так-так, кохання - це війна, а на війні будь-які засоби виправдані... Життя - одна велика битва... з суспільством, яке намагається нав'язати стереотипи, окремим людьми, які намагаються нав'язати себе, з собою, своїми до болю стереотипними бажаннями, які завжди і для всіх будуть одинаковими - завжди хотітиметься, щоб поряд був ХТОСЬ, який би завжди тебе вислухав, зрозумів, пожалів, коли погано... але ми забуваємо, що поряд - такі самі шукачі, і має бути взаємовіддача, "тобі-ти", хтось також шукає...заплутуємося в клубках своїх егоїстичних бажань і мрій (мрії... хм, суцільний егоїзм... ти завжди вифантазовуєш щось ідеальне для себе і ніколи не думаєш, що твоя інша реальність, якої ти так прагнеш, може йти в розріз з бажаннями інших... живеш для себе, невже так і потрібно?), розчаровуємось і приходить розуміння того, що нічого, НІЧОГО не вдалося...а чому? просто... просто треба менше мріяти, така проста формула... кажуть, мрії- це плани Бога щодо нас... а хіба Божі плани можуть не збуватися? ні, не можуть, значить ніякі це не плани, просто щось нами надумане і здебільшого нереальне... кажу про себе... воно нереальне... сподівайся на гірше, буде ліпше - зі мною так завжди... і не забувай - якщо голова в хмарах, то мозок в тумані... просто не забувай, що все треба сприймати реально... тому... вибирай зброю і вперед, шукати нове кохання!!!

Expand Cut Tags

No cut tags

Syndicate

RSS Atom

Most Popular Tags

Style Credit

Page generated Jun. 25th, 2025 05:21 pm
Powered by Dreamwidth Studios
June 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 2014